Сомнолог Роман БузуновПрезидент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по сну, бессоннице, храпу и апноэ сна. www.buzunov.ru
Почему я ложусь в 2 просыпаюсь в 5 и хочу спать, но почему-то никак не могу?
У вас бессонница. Судя по модели сна, которую вы описали, это так называемая условно-рефлекторная бессонница. Она формируется интересным образом. Изначально у человека есть какая-то... Читать далее