Простите за откровенность, но это чистое самоубийство. Вам бы, как минимум, десяток килограмм набрать для начала. А если хотите окружающих красотой своего тела поражать, то для этого... Читать далее
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Для начала надо проконсультироваться с эндокринологом. Проверить анализы. Вполне может быть причина в работе щитовдки ил в других гормонах. А для набора веса просто есть более калорийные продукты.
Это стереотип, далеко не все девушки любят накаченных.
Я на своём опыте могу сказать, что атлетичность с точки зрения женщин вообще не играет никакой роли в привлекательности... Читать далее
Здравствуйте.
Без разницы, так как в любом виде боевых искусств есть весовые категории. Если человек худой, то скорее всего он должен быть в своей весовой категории повыше ростом своих... Читать далее
Записаться в секцию бокса и неистово тренироваться! Поселиться в зале! И тренироваться бесконечно и выкладываться на 200%. Вот ссылка на поединок юношей весом 55 кг - бьются как звери! ht... Читать далее
Для кого важно, для кого - нет. Лично я тут вспоминаю фрагмент из произведения французского писателя Габриэля Шевалье "Клошмерль": "...Но страшнее всего были ноги. Между её ляжками было... Читать далее
Мы не обозначаем женщин Рембрандта себе идеалом) Мы любуемся стилем автора, приводим в идеал его картины, их живость и красоту. Мы окунаемся в то время, и узнаем, какие темы восхищали... Читать далее
Добрый день.
1. «Скачки« веса - это изменение количества воды и мышечной массы в организме. 1 грамм гликогена (гликоген- это углеводы, которые «лежат» в мышцах) тянет за собой 3 грамма... Читать далее
Протеин может помочь вам, но это далеко не самая важная вещь. Согласна с мнением выше, что стоит обратиться для начала к врачу. Возможно, у вас гормональный дисбаланс, заболевание ЖКТ... Читать далее