Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Упражнения для трицепса
Аэройога, фитнес, йога в гамаках. Помогаю строить красивое тело! Курсы обучение тренеров йоги! Аэройога центр Сампсониевский aeroyogaclub.ru

Как правильно выполнять упражнения на трицепс?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
"и на протяжении всего подхода максимально удерживать в нем нагрузку как моно дольше и интенсивнее." - получите максимум тригерных точек, и как следствие уменьшение подвижности суставов... Читать далее
Только научные данные о правильном питании и грамотных тренировках! Спрашивай, не стесняйся! https://vk.com/sportivnye_sovety

Какие есть упражнения для трицепса?

Анонимный вопрос  · 2 ответа