Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Упражнения для трицепса
Войти
Главная
Темы
Сообщества
Ещё
Справка
Поддержка
Условия
© 2024
ООО «Яндекс»
Упражнения для трицепса
Лариса Кербис
5 лет
92
Аэройога, фитнес, йога в гамаках. Помогаю строить красивое тело! Курсы обучение тренеров йоги! Аэройога центр Сампсониевский aeroyogaclub.ru
Как правильно выполнять упражнения на трицепс?
Анонимный вопрос
·
3 ответа
"и на протяжении всего подхода максимально удерживать в нем нагрузку как моно дольше и интенсивнее." - получите максимум тригерных точек, и как следствие уменьшение подвижности суставов...
Читать далее
Игорь Молот
5 лет
7
Только научные данные о правильном питании и грамотных тренировках! Спрашивай, не стесняйся! https://vk.com/sportivnye_sovety
Какие есть упражнения для трицепса?
Анонимный вопрос
·
2 ответа
https://vk.com/video-143335632_456239089