Не спал всю ночь. Как "выжить" на следующий день и не упасть в сон посреди дня?

Берёш чайную ложку растворимого кофе, кладёш в рот и запеваеш кока колу или энергетик!
(Возможно сработает, но попробовать интересно!)
Ещё можно зделать зарядку с утра и умыться холодной водой.

Сэржэма Ямпилова1г152

Помогаю достичь поставленных целей комфортно, разобрать мотивацию и трезво оценивать свои силы

Почему многие люди бросают поставленные цели?

Например, сбросить 5 кг, бегать утром, научиться вышивать, рисовать. Чего не хватает... Развернуть

спрашиваетВиталик Нахаев · 20 ответов

Причин для отказа от целей может быть много. Большинство факторов уже выявили в предыдущих ответах. И, да, есть действительно ошибки в целеполагании, а есть ещё момент, когда просто не... Читать далее

Анонимный ответ2г54

Как похудеть, если нет силы воли?

Анонимный вопрос · 24 ответа

Очень рекомендую школу безопасного снижения веса в домашних условиях "Изгнание веса". Вес стоял около полутора лет, ничего не мог сделать, перепробовал все аптечные средства. Знакомая... Читать далее

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.

Алексей Леонтьев1г98

Православный нейропсихолог

Лечится ли алкогольная зависимость навсегда?

Анонимный вопрос · 17 ответов

Больше моих видео о зависимостях тут: гераклотрубит

Фактчекинг

11мес3,4 K

СергейЧеловек 2.0. Руководство по выживанию в мире обезьян

Верно ли утверждение, что стрессовые ситуации подрывают силу воли?

Но существует множество явлений, способных подпитать самоконтроль?

спрашиваетАнтонина Сурикова · 14 ответов

Начну ответ с прояснения точки зрения советского психолога Л.С. Выготского на свободу воли: человек не может контролировать реакцию, но может управлять стимулами, которые эту реакцию... Читать далее

Первый

AR1г508

Не могу заставить себя выходить на улицу. Как с этим справиться?

Из-за постоянного нахождения дома ухудшается моё физическое и моральное состояние и всё... Развернуть

спрашиваетPaulina Stan · 9 ответов

проблема именно выйти, когда на улице, то уже норм. Решается очень просто, когда осознана сама проблема, когда пришло осознание, что её надо решать. Ставим будильник и ежедневно, в любую... Читать далее

Irina Mart2г100

Профессия педагог, филолог, учитель английского языка. В данное время предприниматель. Люблю кино, театр, литературу.

Как физиологически устроена сила воли и можно ли измерить её уровень?

спрашиваетАлексей Сизов · 13 ответов

Поднять тестостерон и энергию! Дефицит тестостерона у мужчин - печальная тенденция. Год за годом естественный уровень тестостерона у естественного мужчины стремительно снижается. Хочется... Читать далее

Tabulo Media4г2,7 K

Владислав ГратиCEO и главный редактор онлайн-журнала tabulo.ru. В прошлом фрилансер

Как воспитать в себе силу воли?

Анонимный вопрос · 6 ответов

Вы слышали про "зефирный тест"? Когда перед детьми ставили зефирку и уходили (на 15-20 минут). Ребенку говорили, что если он может ее съесть, но если не съест до прихода взрослого, то... Читать далее

Елена Яковлева3г836

https://vk.com/public205926497 Практический психолог. Эксперт в области работы с горем и утратой, коррекция отношений с мамой.

Как понять, что у тебя депрессия, и не спутать с обычной «печалькой»? Абсолютно не хочется «идти дальше по жизни», учеба в вузе, работа и тд. Что с этим делать?

спрашиваетВиолетта Милых · 4 ответа

Виолетта, добрый день. Я специализируюсь на работе с депрессивными состояниями. У Вас два вопроса: как понять, что у тебя депрессия: наберите в гугл Тест на депрессию А.Бека (это одна из... Читать далее

Георгий Астафьев3г556

Эксперт по боевым искусствам, 8 дан по карате стиль Кёкушин Будокай кан.

Накачался-сильный Хожу на бокс-техничный А заобщатся с девушкой или в драке ударить первым слаб душком,как считаете есть ли выход или проще застрелиться?)?

спрашиваетБорис Турецкий · 4 ответа

Первым бить не надо!

А начать общаться с кем угодно очень просто - достаточно поздороваться. Если ответят, то можно продолжать разговор, если нет, то и не надо Вам общаться с невоспитанными людьми!

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.