Рацион
Первый
Мой муж считал, что один раз в сутки суп должен быть в желудке. Когда я работала, готовила супы только в выходные и праздничные дни, на пенсии вместе с ним ела ежедневно, привыкла... Читать далее
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.
Дробное питание — способ по-новому взглянуть на свой рацион и привычки. Это не диета и не лечебная программа. Это возможность не срываться на внезапные перекусы сладким, ведь вы... Читать далее
Копшева Татьяна Владимировная практикующий ветеринарный врач и зоопсихолог.
кошка облигатный хищник, то есть ест только мясо. В природе кошка ест грызунов, птиц, змей,ящерец, лягушек, мелкую рыбу,насекомых - это то что питает кошку и дает ей энергию. Также кошка... Читать далее
Флекситарианское питание ⋆ Better Aging 45+
Веганы не живут на траве, не путайте их с коровами)) Бобовые как основной источник белка — наше всё. Если знать, как правильно их готовить — никакого вздутия не будет. Есть ещё грибы... Читать далее
Нутрициолог,специалист Функциональной медицины,основатель онлайн-центра Физического и Ментального здоровья Женщины Mental Nutrition Centre
сахар и его заменители
полуфабрикаты, дешевые жиры
лучше тсключить глютен и молочку
это отличное решение для Вашего ЖКТ
Психонутрициолог и основатель центра Health-коучинга Mental Nutrition Centre
Перейти на instagram.com/mental_nutrition_centre
Перейти на instagram.com/mental_nutrition_centreНу это интересный, кстати, вопрос. Но мой ответ чисто спекулятивный, и особой ценности не представляет.
Так вот: кроме депутатов, есть другие группы людей, которые имеют массу привилегий... Читать далее
Меня зовут Виктория, я нутрициолог , составляю план питания для снижения веса и набора мышечной массы!
Мой инстаграм chukhraeva_77
Взависимости во сколько встаёте и ложитесь спать, через каждые 4 часа нужно кушать! Но нельзя кушать за 3 часа до сна, восновном примерно 3 раза в день
Природовед. Фитонутрициолог. Автор 7 книг. Ведущий эксперт онлайн-Академии http://awsada.com
Это настолько огромная тема, что тут можно долго писать. Завтрак - лёгкий, лучше всего фрукты и травяной чай премиум-класса для приведения организма в тонус. Обед и ужин: придерживать... Читать далее
Дипломированный нутрициолог;
Основатель проекта Caloriemania.ru;
Автор подкаста “Свет в конце тарелки”;
Автор курсов по здоровому питанию.
Правильное питание – это такое питание, которое обеспечивает рост,
оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний -... Читать далее
Натуропат, аромапрактик, нутрициолог, предприниматель, блогер, эксперт в проекте блогера-миллионника, создатель проектов о ресурсе и энергии
Наиболее полезные источники клетчатки для организма - овощи. В них много клетчатки, для рациона они не имеют кбжу, в них есть витамины, необходимые микроэлементы. Так же как источник... Читать далее