Правила массажа подошвы ноги.
Массаж ступни нужно начинать с разогрева подошвенной части. Чтобы начать данную процедуру, не нужно специально готовиться. Главное, занять комфортное... Читать далее
Все зависит от Вашего распорядка дня и занятости. Мне нравится массаж ног делать вечером, когда прихожу с работы. Идеальный вариант расслабиться перед сном после тяжелого трудового дня. В... Читать далее
Мне помогает если я после пробежки или работы (13 ч на ногах) , помою обязательно ноги намажу мазью( для каждого типа своя ) и подниму вверх положить на что небудь на 30-40 мин таким... Читать далее
Вообще разгоняет лимфу и убирает отеки, но мне лично массажа недостаточно, я еще принимаю лимфотранзит, он тоже помогает вывести лишнюю жидкость из организма и уменьшает отеки, плюс в... Читать далее
Здравствуйте! Потребность постоянно двигаться может быть при разных заболеваниях, например при тревожном расстройстве или при СДВГ и др. Для рекомендации лечения нужен осмотр , сбор... Читать далее
Полезный массаж стоп.
Чтобы массаж стоп имел не только пользу для организма, но и приятные ощущения, важным аспектом на который следует обратить внимание является нe только техника его... Читать далее