Эффективнее всего заваривать в термосе.Шиповник промываем,режем на половинки, заливаем кипятком, настаиваем 8часов и более. Пьем 2-3чашки в день. Чувствуем себя прекрасно)

Как и все другие чаи, один из главных полезных его свойств это улучшение обмена веществ и, конечно же, укрепление и поддержание иммунитета за счёт большого содержания витамина С :)

Если вы хотите приготовить отвар из шиповника, варить его следует не более пяти-семи минут. После этого настаиваться шиповник должен около двух часов.