Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Клуб любителей завтраков
Сообщество для тех, у кого завтрак – самый любимый и долгожданный прием пищи. Кто любит искать красивые и вкусные места, чтобы начать свой день и-де-аль-но!
Первый
Антон Ворошилин3г83
Работаю в строительной компании, увлекаюсь велоспортом и лыжами.

Какой ваш идеальный завтрак?

спрашиваетDina Popova  · 35 ответов

Ни когда не считал завтрак важным приёмом пищи.

Для меня идеальным является завтрак из одной чашки кофе без каких либо дополнений, не могу наедаться утром иначе чувствую дискомфорт.

Первый
Hans Dietrich2г45
Менеджер, строительство, страйкбол.

Бывало ли у вас желание провести день в точности, как главный герой из какого-нибудь фильма?

спрашиваетЕкатерина Горбачева  · 9 ответов
Агент 007. Причём из старых фильмов с Роджером Муром. " Из России с любовью" вполне подойдет. Погонять на Астон Мартин,выпить водки с мартини,приятно провести время с парочкой фигуристых к... Читать далее
Гастрономия
3г128
Юрис ИвановЮрий, маркетолог (МВА в маркетинге), кофеман. Люблю Италию, читаю фэнтези и детективы, танцую сальсу и бачату.

Итальянцы говорят: с молоком на завтрак, после 12 — только эспрессо. А какой кофе и когда правильно пить?

спрашиваетVeronika Kandaurova  · 5 ответов
В Италии кофе на завтрак - это капучино или флэт уайт. Такой же можно часов в 11. Чашку эспрессо - через полчаса после обеда (ок 14ч). Ну, и еще по дороге с работы.
Андрей Королев2г197
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Как перестроиться и начать плотно завтракать?

Многие диетологи и врачи рекомендуют плотно завтракать, а я с детства не могу с утра есть... Развернуть
спрашиваетГалина  · 12 ответов
Ученые связывают отказ от завтрака с повышенным риском развития диабета второго типа, а также с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и вероятностью инсульта. Но что делать, если есть... Читать далее
Андрей Королев2г42
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Никогда не пробовала чай матча, чем он хорош?

спрашиваетТоня Самсонова  · 5 ответов
Маття буквально означает «порошковый чай». Когда завариваете традиционный зеленый чай, то заливаете сухие листья горячей водой, а затем их выбрасываете. С маття чаем вы пьете измельченные... Читать далее
Станислава Юрьевна Петрова11мес332
Врач-дерматовенеролог АО "Ретиноиды". Кандидат медицинских наук.

Что нельзя есть на завтрак?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Все мы знаем, что правильный завтрак обеспечивает нас необходимой энергией и хорошим самочувствием в целом, на весь день. Существует ряд продуктов, которые есть утром натощак нежелательно... Читать далее
Андрей Королев2г267
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Правда ли, что плотные завтраки не так полезны и важны, как нам говорили в детстве?

Я обратила внимание, что в крестьянской культуре плотный завтрак был нужен, потому что... Развернуть
спрашиваетТоня Самсонова  · 4 ответа
Завтрак даёт энергию и заряжает приятными эмоциями на весь день. Но переедать на завтрак не стоит. Вот последствия, которые могут свести на нет любой полезный эффект и приятные ощущения... Читать далее
Гастрономия
3г2,6 K
Алексей М.Автор телеграм канала: Миска в прямом эфире

Как правильно варить яйцо пашот и как его аккуратно переложить на блюдо? Делитесь лайфхаками.

спрашиваетVeronika Kandaurova  · 2 ответа
Добрый день! Ставим сотейник на плиту. На пол-литра воды добавляем щепотку соли и чайную ложку уксуса. (Уксус для того, чтобы белок лучше схватился.) Когда закипит вода, уменьшаем... Читать далее
1 эксперт согласен
Андрей Королев2г93
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Какой набор продуктов для завтраков у вас всегда есть дома?

Расскажите!

спрашиваетГалина  · 9 ответов
Завтракать важно, чтобы быть здоровым и стройным. По научным данным метаболизм у людей, которые едят завтрак каждый день, на 3–4% быстрее средних показателей. А у тех, кто завтракать... Читать далее
Александр Соловьёв3г50
Разбираюсь в чем-то.Люблю покушать.

Чем заменить чай или кофе с утра?

Хочу снизить употребление кофеина, поэтому планирую отказаться от чая и кофе. Собственно... Развернуть
спрашиваетАлександр  · 7 ответов

Если хотите снизить потребление кофеина и из за этого решили отказатся от кофе - существует кофе с очень низким содержанием кофеина.Его называют Decaff ,но очень трудно найти светлой/темной обжарки.