Инженер, электротехника, увлекаюсь фитнес под Аndrоid.❇️
Я бегал на беговой дорожке. Приложение для бега показало 10 км, а беговая дорожка 8 км. Кто из них точнее?
P.S. фитнес-трекер тоже показывает 10 км, хоть и не синхронизируется с приложением.?
Можно на дорожке поставить белым мелом метку (или черту). Тогда измерив сантиметром длину ленты дорожки и сняв скажем на iphone свой бег на дорожке чтобы было видно как метка проезжает... Читать далее
При выборе дорожки надо обращать на заявленный максимальный вес для пользователя, надо подбирать больше заявленного на килограмм 40, т.к примерно на столько в реалиях завышен вес в... Читать далее
При выборе дорожки надо обращать на заявленный максимальный вес для пользователя, надо подбирать больше заявленного на килограмм 40, т.к примерно на столько в реалиях завышен вес в... Читать далее
Да. Мешает. Особенно топот, когда человек очень быстро бежит. Саму дорожку почти не слышно, а вот вибрацию от ударов ногами - замечательно. Поэтому лучше спросить у соседа снизу и прийти... Читать далее
Любую тренировку лучше начинать с разминки. Она помогает разогреть мышцы и подготовить их для дальнейших нагрузок. А это в свою очередь спасает спортсмена от растяжений.
Для разминки... Читать далее
Механические и электрические беговые дорожки сильно отличаются по функционалу. Механические модели больше подходят для людей, которые проходят реабилитационный период и разрабатывают... Читать далее
Это вопрос исключительно к тому, кто делает выбор, если бюджет позволяет вам купить более удобную беговую дорожку (а с поручнями как ни крути удобнее) и не ударит по карману, к тому же у... Читать далее
А есть какая-то статистика или это личные ощущения? Кажется, что определённый рост произошёл во время пандемии и самоизоляции - люди стали больше покупать тренажёров в целом... Читать далее
Пищать дорожка может по разным причинам:
1) сдвинулось полотно и трётся о подножку.
2) дорожке давно не делали профилактику и она грязная и несмазанная.
3) свистит ремень - надо натянуть... Читать далее
Яна, вряд ли! Вы таким образом похудеете, если будете правильно питаться и сердце натренируете. Для того, чтобы подтянуть тело, добавьте плавание и держите "планку" (упражнение на пресс)... Читать далее