У меня нервный срыв проявляется в истерике, я просто плачу и готова всех убить, ничего не могу делать за счет ужасной усталости, ни физически, ни умственно. Очень помогает поспать... Читать далее
Найдите тимейтов получше, чтобы вы вместе так атаковали втроём, а не атаковали вас.
А так, стоит понять, что игры это не всё в жизни, не стоит тратить на них столько эмоций, ну и как-то... Читать далее
Раздражительность, плаксивость, перепады настроения - все это признаки астено-депрессивного синдрома, который как правило развивается на фоне повышенной усталости, длительного стресса или... Читать далее
Что делать? Искать помощи для себя.
Это могут быть Ваши друзья или единомышленники, которые помогают, поддерживают, "за Вас".
Это может быть снижение ответственности и контроля над своей... Читать далее
Весьма запутанная история:
- не было друзей;
- кот -- поддержка и последняя надежда;
- нервные срывы и панические атаки;
- вторая половинка Вика, которую вы зовёте Васей.
> Подскажите по... Читать далее
Был у бывшей. ВСД - это не болезнь, поэтому его лечить невозможно. Этот диагноз чаще всего ставят когда врач не смог определить причину головных болей. В нашем случае скорее всего помогла... Читать далее
Почаще вспоминать о том, что все мы люди и мы неидеальны. Ничего нельзя сделать потрясающе с первого раза, если у вас нет опыта в этом деле. И вообще надо дать себе право на ошибки.
Постарайтесь расслабиться и вспомнить, что любая паническая атака проходит. Дышите медленно и глубоко. Попробуйте переключить своё внимание на что- то другое. Подумайте о чем -то... Читать далее
Есть шутка "расскажи шахтеру, как тежко тебе работать в офисе".А многие ли шатеры долго выдержат работу, например, менеджера по холодным продажам на проценте (да еще с"больным на голову" начальством)?
Человек, который всю жизнь проработал в шахте или там на заводе каком-нибудь, оказавшись в опенспейсе с kpi, корпоративной культурой, сложной иерархией и неоднозначными постановками... Читать далее
Добрый день.
Любое эмоциональное состояние является следствием определенного мышления, взгляда на события. Чувство пустоты, апатии свидетельствует об активации негативных убеждений... Читать далее