Алёна Шмакова
декабрь 2019.
2930

Подскажите безрецептурное снотворное 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 желательно в таблетках

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Мелаксен обычно назначают в таблетках. На iНerb хороший закажите американский. А лучше, действительно, пройтись вечером 5 км и более, подняться вверх-вниз по ступенькам, подышать полное глубокое дыхание с задержками перед сном. Причины бессонницы у большинства людей две: нервное перенапряжение (стресс ,кофеин, эмоции) и отсутствие достаточной физической нагрузки долгое время - гиподинамия (например, сидячая работа). В других случаях это уже симптом каких-то иных часто серьезных недугов.

1
0
Прокомментировать

Водка, виски, карвалол, глицин, было ещё какое-то, более серьёзное, но я не заметил, чтобы оно работало лучше чем эти четыре.

А вообще, лучшее снотворное, это здоровые нервы, физическая усталость и полная тишина (в т.ч. в голове).

Спокойной ночи!

Александр Баутинотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
1
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью