Софья Немцева
декабрь 2019.
96

Как перестать завидовать успешным людям : певцам , актёрам? Мне 18 лет и у меня ничего нет. Я не знаю как дальше жить. Депрессия ..😢

Ответить
Ответить
Комментировать
3
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Этот ответ написан и доступен на

Этот ответ написан и доступен на Яндекс Кью

Во-первых, депрессия - это диагноз. Чтобы ее диагностировать, необходима консультация у психолога или психотерапевта.
Во-вторых, вам нужно осознать, что у каждого свой путь, своя жизнь, в которой есть место как взлётам, так и падениям, которые редко освещаются в СМИ.
У всех разные стартовые условия, кому-то для "успеха" необходимо трудиться изо всех сил, а кому-то достижения даются легче. НО это и есть жизнь, и справедливости в ней искать не стоит.
В ваших силах работать со свои́ми исходными данными.
Подумайте о том, чего хотите достичь вы. Начните с легкодостижимых целей - после маленьких побед усилится мотивация.
Для успеха вам потребуется самодисциплина, желание решать задачи и время (следовательно, и терпение).
Также, вероятно, вам особо всё это не нужно, и на самом деле стоит принять и полюбить свой образ жизни, так как счастливым можно быть и "не высовываясь".
Если эта проблема сильно вас беспокоит и вам трудно побороть апатию, обратитесь к специалисту (психологу, психотерапевту).

2
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью