Дарья Можерикин
апрель 2016.
495

Можно ли восполнить полезные вещества, не употребляя соль и сахар в чистом виде? Будет ли это полезнее для организма?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Как бы странно это ни звучало,но действительно отказом от соли сахара можно косвенно обогатить свой рацион. Отказ от солёной пищи (соленья, чипсы, колбасы итп) и десертов ведёт к замене этих продуктов в рационе более интересными для нашего тела блюдами. Например, фруктами в случае десертов. Замена происходит часто незаметно для нас самих, просто потому что организм старается получить привычную дозу калорий. Особенно эффективно наставить своё тело на путь истинный поможет отказ от простого сахара и десертов, поскольку эти продукты высококалорийны и в общем случае содержат минимальное количество витаминов и микроэлементов.

13
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью