Лично я начинал бегать для того, чтобы бросить курить и начать уже нормально засыпать (бегал вечерами). Тут верно написали про кардио, оно действительно работает, но подозревать в каждом бегуне потенциального сексоголика странно :)
Нет, не правда. Основная причина для бега - кардиотренировки. Другое дело, что выносливость в сексе поможет сделать из секса еще и кардиотренировку, тогда можно будет сократить затраты времени, не уменьшая пользы для здоровья, но и получая дополнительное удовольствие.