Накапливающаяся усталость и стрессы.
Плохо проветренное помещение с накапливающимся в нем за ночь углекислым газом (большая проблема в современных квартирах с "пластиковыми" окнами и без притяжной вентиляции).
Неудобная кровать, не позволяющая телу полноценно расслабиться и отдохнуть.