Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как побороть навязчивые мысли о смерти? Когда дело касается здоровья - в голову так и лезут мысли о возможной смерти.

МедицинаПсихологияЗдоровье
Полина Собчук
  · 945
Изучаю медицину и нутрициологию. Люблю танцы и музыку  · 11 июл 2017

Я спасся от этого с помощью медитации осознанности. Достаточно 10-15 минут практики в день. Если решитесь освоить её, а принцип её на самом деле очень прост, то рекомендую начать с коротких видео-лекций Йонге Мингьюра Ринпоче.

Программист .NET, В свободное время помешанный на интегральной психологии, и околотемах  · 18 апр 2016
Ну борьба, это не то, что здесь нужно) Нужно принять смертность малого Я и искать для себя путь осознания этого, если пойти западным путем, то лучший вариант, это Ирвин Ялом, и его чудесная книга: Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти  http://www.koob.ru/yalom_irvin/staring_at_the_sun Я лично для себя пошел по восточному, и начал приходить, к буддизму, тут можно... Читать далее

главное, что аргументированно)