Александр Новак
апрель 2016.
317

Каково это испытывать беспричинный страх?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Это очень страшно.

Долгое время беспричинно боялся публичных выступлений, а по долгу работы нужно было говорить на публике нужно постоянно.

Я выходил на трибуну, сначала все пересыхало в горле и пропадал голос. Потом начиналось сердцебиение такое, что сбивалось дыхание. Финальной стадией являлся тремор ног настолько сильный, что я был вынужден опираться на трибуну, чтобы устоять на ногах. 

Думаю, это была настоящая фобия.

9
0

Разве этот страх был беспричинным, если от обострялся при социальных взаимодействиях? И как побороли?

0
Ответить

Аутотренингом))) 

Мне казалось, вопрос в целом про ощущения, и они в целом наверное такие же, как и при обусловленных фобиях

0
Ответить

А по каком пособии или книге вы занимались аутотренингом?

0
Ответить
Ещё 1 комментарий

да ни по каким, просто самому удалось справиться

0
Ответить
Прокомментировать

Однажды проснулся, помня только конец своего сна: какая то девушка перешла в другое измерение, где планировалось создать новый -совершенный мир, а я её подвел и не подготовил это измерение, забыв поместить туда золото как элемент. В результате её какого-то черта разорвало на части...
Не знаю почему, но мне стало жутко страшно когда я проснулся, я даже испытывал чувство вины за её смерть ,хотя понимал ,что всё это сон.
Бред , но я долго ещё не забуду

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью