Как избежать трудностей в занятиях единоборствами, если я курильщик?(10 сигарет/день; стаж 2 года)

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

За такой короткий срок полноценной никотиновой зависимости образоваться не может (только если вы очень сильно хотите её себе навязать), поэтому просто бросьте курить. Ну или если существуют какие-то объективные причины продолжать курить, то вообще не делайте этого весь день перед тренировкой, только непосредственно после неё.

Важное о здоровье Что делать, если, когда резко меняю положение тела, темнеет в глазах и начинает кружиться голова?Это правда, что на ночь лучше не класть телефон под подушку, потому что это может навредить здоровью?Можно ли пить жидкость сразу после приема пищи?Задать вопрос специалисту
Ответить