Что значит "склонный к лишнему весу"? Унаследовал он эту особенность от родителей или склонен много лишнего поесть и потом полежать?
Если первое, то тут не всё так критично. Как известно, гены, даже если они имеются в определённых аллелях и определённом сочетании, всё равно проявляются по-разному в зависимости от условий среды и образа жизни. Другими словами, генотип - ружьё, а вот выстрелит оно или нет, зависит от нажатия на спусковой крючок.
А если рассматривать "склонность" к полноте как склонность пожрать - тут уже серьёзнее, ведь такому человеку в любом случае следует пересмотреть свой образ жизни! Ведь даже если человеку на роду написано быть стройным и высоким, он с лёгкостью может это испортить, если будет неправильно питаться и мало двигаться.
Я считаю, любой человек, независимо от своего типажа, должен есть здоровую пищу, пить достаточно воды и много двигаться в течение дня, если, конечно, этот человек хочет иметь здоровое и красивое тело. Никто не говорит о том, что ты должен это тело изнурять и выматывать, но элементарные правила по уходу за ним соблюдать нужно, то есть не есть через силу или слишком жирное, слишком солёное, слишком сладкое. Всё, короче, должно быть в меру, причём это касается всех :)