Возможно ли похудеть если долго находится в бане или сауне?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
3 ответа
Поделиться

Нет. Вы только пропотеете, но жировую ткань не потеряете. Выйдет жидкость, вовсе не лишняя, и ее же организм запасет обратно с первым глотком воды. Для того, чтобы похудеть и избавиться именно от жира, необходимы регулярные физические нагрузки и правильное питание. Это единственно верный способ!

4
Прокомментировать

Надолго похудеть не удастся, а вот скинуть на пару часов вес перед взвешиванием - что важно, к примеру, для боксеров перед поединком - то вполне.

2
Прокомментировать

Баня помогает вывести таксины, которые выходят с потом, поэтому она полезна. Но не стоит ей злоупотреблять - это удар для сердца. А похудеть сильно с баней не получится - потерянная вода будет возвращена с первой же выпитой жидкостью.

0
Прокомментировать
Ответить