Илья Гаврилюк
апрель 2016.
224

Как начать разбираться в продуктах питания и выбирать для себя только самое лучшее?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
3
2 ответа
Поделиться

Как выбрать лучшее:

Выращивайте сами что-то, всегда будете знать,что у вас на тарелке

Старайтесь покупать на рынках или у тех,кто сам делает и сам реализовывает напрямую.

Читайте книги на русском,  французском и английском,и когда на рынке берёте,допустим сулугуни,задайте пару вопросов как его варили. Если человек несёт чушь-его могли сделать из порошочка или ещё что-то в этом роде.

Закупайтесь по-минимуму в гипермаркетах

Как разбираться-просто пробуйте, пробуйте и пробуйте. В какой-то момент вы поймёте где лучше. И это может быть довольно быстро)

Важное о здоровье Что делать, если, когда резко меняю положение тела, темнеет в глазах и начинает кружиться голова?Это правда, что на ночь лучше не класть телефон под подушку, потому что это может навредить здоровью?Можно ли пить жидкость сразу после приема пищи?Задать вопрос специалисту

1. Мне нравится фраза: для нашего желудочно-кишечного тракта хорошо всё, кроме однообразия.

2. Всё, что связано с "правильным" питанием, постоянно пересматривается, в том числе кардинально.

3. Ну и есть ещё одно общее правило: начиная с какого-то среднего достаточно хорошего уровня качество начинает нарастать с экспоненциальным взлётом цены.

То есть самое лучшее отличается от достаточно хорошего несоразмерным с точки зрения объективного уровня отличий взлётом цены. 

Это общий принцип, не только про продукты. 

Ну и - да - при этом вздыбившаяся цена совсем-совсем не показатель лучшего качества, естественно.

  • Словом, моя мысль - разумно использовать ДОСТАТОЧНО хорошие продукты, руководствуясь при этом скорее самыми общими принципами здорового питания и в т.ч. разнообразием.
Ответить