Ответить
Ответить
Комментировать
7
Подписаться
6
5 ответов
Поделиться

Берешь учебник, садишься на диван/кресло/стул, напротив себя клеишь листок на стену с надписью что-то вроде "Скоро сессия" или "Опусти голову в этот е**ный учебник". И вот когда ты учишь что либо, и тебе становится лень читать, поднимаешь голову и видишь свое творение и учишь себе дальше. Ну по крайне мере мне помогает. Своего рода мотивация.

21
-3
Прокомментировать

Прежде всего: все зависит от восприятия. Если относится к учебе как к изнуряющей работе, не лениться не получится. 

Постарайтесь выделить интересные для вас темы в каждой дисципине и связывать то, что дается тяжело с тем, что вы хотите понять. 

Спите. В идеале вы должны спать по 8 часов в день и установить себе регулярный режим сна. Непостоянный сон или бессонные ночи могут привести к усталости и сделать вас более ленивым.

Перестаньте все усложнять. Вы ждете идеального момента, чтобы закончить что-то? Обычно, такого момента нет. К сожалению, перфекционизм – одна из причин промедления.

Если у вас много дел, иногда, вы не знаете за что взяться, а в итоге не делаете ничего. Нужно научиться упорядочивать свое время:

1 Составьте список (можно разбить его на разный уровень актульности задач)

2 Не распыляйтесь на все подряд (выберите одно-два дела и сконцентрируйтесь на их выполнении)

3 Никогда не выбирайте неприятное дело первым! Это отобьет желание делать хоть что либо. Но и не оставляйте на конец.

4 Составьте детальное расписание. Если у вас есть проект, для которого вы наметили лишь дату окончания, очень легко откладывать его до последней секунды. Сделайте график, в котором перечислено все пошагово и со временем. Дайте себе разумное время на выполнение каждого шага. (Диаграмма Ганта)

Вот несколько полезных приложений, которые могут помочь вам в работе: 

Momentum (chrome) - веб-приложение, позволяющее закрепить список дел в нижнем углу поверх разных фотографий живописных мест этой планеты. Открывается в новой вкладке.

Forest (Android, IOS) - своеобразная игра против прокрастинации. Основана на "системе помидоров" - 25+ минут концентрации, потом перерыв. Вам предложено посадить дерево, которое будет расти, пока вы работаете/занимаетесь делом. Если покинуть приложение, дерево умрет. Таким образом, вы не можете использовать телефон все то время, пока работаете.

Pomotodo - приложение для Google Chrome, аналог представленного выше, но с функцией составления приоритетных и не очень задач (to do list) 

Khan Academy - сайт для самообразования на интересующие вас темы

Duolingo - сайт для изучения языков в игровой форме

Coffivity - если вы не можете заниматься в полной тишине

8tracks - в догонку к пункту выше, плейлисты на любой вкус

Предупреждения:

Быть ленивым – это одно, а вот перетрудиться – другое. Не стоит выжимать из себя по-максимуму. Прогресс не произойдет за одну ночь.

Через какое-то время вам захочется вернуться обратно в свое ленивое состояние. Не поддавайтесь этому порыву.

6
0

А я вот восхищаюсь великим Лениным, как он говорил "Учиться Учиться и ещё раз Учиться" вот когда мне становится лень я вспомниваю, чего он добился и что сделал он для нас и сразу появляется какая-то мотивация

-1
Ответить
Прокомментировать

Надо ударить себя,и сказать учить Су*а,это поможет,а если не помогло делаешь это ещё раз,и это не помогло?Бьешь себя нагой !И это НЕ ПОМОГЛО?Тогда самое главное,надо сделать много физических упражнений,потом полежать подумать что если не выучишь уроки станешь бомжом и опять побить себя,это поможет

3
-2
Прокомментировать

Этот ответ написан и доступен на

Этот ответ написан и доступен на Яндекс Кью

только мотивация помогут мобилизоваться,а также чередование отдыха и учебы .Скорее всего был запущен материал и приходится много сидеть за учебниками,черезменное усилие над собой приводит к самозащите,включается лень матушка.....

0
0
Прокомментировать

Во-первых, нужно найти мотивацию, почему заниматься этим интересно и важно. Это не трудно сделать - мы все делаем какие-то вещи, и чем-то мотивированы, а став старше, научаемся мотивировать себя. В спорте, хобби, работе... Почему к учебе не надо себя мотивировать!

Во-вторых, нужно заниматься в течение коротких интервалов в 5-10 минут и делать перерывы.

1
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью