Андрей Другой
апрель 2016.
237

Есть ли способы эффективно увеличить свой рост самому?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

"эффективно увеличить свой рост" - это сколько? Если, ну хотя бы, под этим подразумевать 10 см, то нет.  Да и потом, это есть сложная и спекулятивная проблема - какой рост вам был предопределен, и какой в результате стал. Если человек здоров, и его задержка роста не является следствием проблем, скажем, с гормоном роста, то изменить его - это пока что нерешаемая задача (если не брать ортопедические способы, то есть когда специальными аппаратами "вытягивают" кости, но это отдельная тема для особых случаев низкорослости). 

О покупках в интернете Что самое дорогое и необычное продавали на eBay?Какие есть лайфхаки, чтобы выгодно совершать покупки в интернете?Можно ли на AliExpress купить не поддельные iPhone или другие известные бренды?Спросите эксперта

Если ваш возраст до 16-17 лет, то да. Спите ночью, меньше испытывайте стресса, занимайтесь физкультурой. Знакомые рекомендации? Они помогают повысить выработку гормона роста – соматотропного гормона гипофизом без использования препаратов. Если вы старше 27 лет, то ваши зоны роста в костях уже закрыты и рост, к сожалению, уже не изменить без ортопедических вмешательств.

Еще важна хорошая осанка, так человек выпрямляется и становится действительно немного выше.

Irina Zhegulinaотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
Ответить