Светлана Аликина
апрель 2016.
365

Как не уснуть на рабочем месте (сидячая работа за компьютером с 8 утра)?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

У меня иногда так бывает. Вариант такой - переключиться на что-то интересное. Как только ощущаешь, что взодрился - возвращаться к рутинному. При необходимости повторить.

Еще есть такие штуки: попить холодной водички. Открыть окно и сделать 10 приседаний. Выйти на улицу на несколько минут, подышать воздухом.

Татьяна Хватининаотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
0
0
Прокомментировать

Вставай и ходи время от времени. Дойди до окна и посмотри на улицу пару минут, сходи лишний раз в туалет, даже если не очень хочется. Можно умыться, если косметика не мешает, к примеру. Сам так делаю, помогает.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью