Как перестать завидовать чужому успеху, образованию, зарплате и добиться того же самого?

7817
7
0
3 апреля
22:53
апрель
2016

Совет будет банальным, простым и сложным одновременно:

1. Осознать, что человек не родился со своим успехом/образованием/зарплатой и т.д. Он 100% совершал какие-то действия, направленные на получение/достижение всего этого и, в результате, добился своего. Значит, совершая аналогичные действия, вы тоже сможете всего этого добиться рано или поздно, так или иначе.

2. Делить свои "хочу" на мечты и цели. Мечты - то, о чём можно пофантазировать, не прикладывая моральных и материальных усилий для их претворения в жизнь. Цели - то, что вы хотите/можете воплотить в жизнь и знаете хотя бы примерно - как будете добиваться результата.

3. Понятное дело, что ваши самые заветные мечты должны быть переведены в статус "цели", т.е. больше думаем не о том, как будет замечательно и здорово, когда всё получится, а о том, как этого замечательного будем достигать и в какие сроки.

4. А дальше самое интересное - включаем планирование, рассчитываем наши ресурсы, организовываем их наилучшим образом, назначаем время "сдачи проекта", расставляем контрольные точки для контроля исполнения отдельных этапов достижения цели и... вуаля - оцениваем получившийся результат! Если результат не соответствует ожиданиям - думаем - где налажали и пробуем ещё раз. Ну или удовлетворяемся достигнутым результатом и ставим следующую цель. Что делать с ней - вы уже знаете.

И самое главное - завидовать можно и нужно! Именно заманчивый пример рядом лучше всего вдохновляет нас на свершения (стадные инстинкты, "смог он, смогу и я" и всё такое прочее), но зависть должна быть правильной. После приступа "хорошей зависти" вы должны чувствовать вдохновение и желание узнать - как этот человек добился того, что вызвало в вас это чувство. После приступа "зависти плохой" человек обычно ощущает опустошение и свою неспособность (по факту лень и нежелание) добиться того же, и просто желает, чтобы это благо буквально свалилось ему на голову. Результативности у таких эмоций нет и быть не может.

Завидуйте правильно!

39
7
апрель
2016

Зависть — готовность поменяться судьбами. Примите к сведенью, что нет людей, у которых жизнь по всем пунктам заслуживает зависти. А для себя просто старайтесь там, где можете.

10
0
сентябрь
2016

А что такое зависть?- обычно это индикатор того, что объект вожделения для вас является своеобразной болевой точкой. Для писателя это может быть слава, для бизнесмена - деньги, для работника офиса - признание и фото на доске почёта. 

Так может сложиться в силу разных причин. Как правило, когда-то все эти люди были обделены этими вещами - славой, деньгами, признанием, etc., либо они доставались им тяжёлым трудом. Им кажется, что прочие получают всё это слишком легко или вовсе незаслуженно. Просто отпустить память о перенесённых лишениях они не могут из-за обиды на судьбу, и обида переносится на более доступные объекты - на других людей. 

Возможны и другие варианты, но сейчас это не главное для нас.

Главное то, что зависть лишает нас самодостаточности. Это способ жить, вечно оглядываясь на успехи других людей,- что лишь заставляют испытывать злобу, портит наше отношение к себе и к людям.

Для начала всерьёз прикиньте, только будьте честны с собой: то, к чему вы стремитесь (чему завидуете) - действительно вам хочется? Может быть это ложное желание\стремление, которое в вас воспитали, или которое вы сами в себе развили, чтобы что-то доказать себе или окружающим? Может быть, за этим стоит болезненное чувства долга по отношению к родному человеку?

И воспитайте в себе самодостаточность. Советую учиться у котов - это удивительные животные, потому что обладают поразительными самобытностью, "самостью", независимостью. При этом они понятия не имеют о том, кто они такие - они даже в зеркале себя не узнают! 

Сосредоточенность на себе мешает нам быть собой - мы начинаем выдумывать себе ложный образ, проблемы, желания. С мышления о себе надо переходить на чувствование себя - чувствование тела и его ощущений, эмоций. Ведь о таких вещах мы часто даже не задумываемся!..

И как только начнутся изменения, вы станете добиваться того, чего вам действительно хочется. И поверьте, достаточно успешно - потому что на этом пути:

  1. вы завяжете искренние, позитивные взаимоотношения с единомышленниками, которые движутся к той же цели;
  2. вам будет практически чуждо психологическое выгорание, потому что сложности в любимом деле воспринимаются гораздо более конструктивно -
    ведь игра стоит свеч!
3
0
показать ещё 5 ответов
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта