Если не идти сложным, длительным, хоть и благодатным буддистами путем по остановке ума, то можно немного схитрить и начать разговаривать в своей голове с другими. Это, конечно, не исключит попыток общаться с собой, но привнесет в ваш внутренний мир новые краски.
Это же нормально. Так все делают. Это называется мысли. Но если очень хочется, то просто перестань. Кто же, если не ты тебя заставит? Или можно месяц смотреть тупые мультфильмы и курить постоянно траву, чтобы деградировать.
Ребят, серьёзно, если ты болен шизофренией, нужно к доктору идти, а не на the question писать вопросы.