Один из самых распространенных вопросов у нас в чайной. К нам приходят люди, которые по определенным причинам (здоровье, вкус, привычка) решили прекратить потребление кофе и в срочном порядке ищут замену, чтобы также бодрило. Благо среди всех видов китайского чая есть Шу Пуэр. Это сильноферментированный чай с чёрным или благородно-коньячным цветом настоя.
Воздействие чая на организм человека — дело индивидуальное, но большинство людей (я в том числе) ощущают явное тонизирующее воздействие. Описывают обычно так: бодрость духа, творческий подъем, снятие усталости, приятный тонус.
Если будет желание познакомиться с Пуэрами, то можете начать с ознакомительного набора. Сразу 8 видов Пуэров. Точно хватит, чтобы ощутить его воздействие и сравнить с кофеиновым "приходом". Кстати, если сравнивать воздействие, я бы его охарактеризовал как более "мягкое", "аккуратное" и "продолжительное". К тому же нет синдрома отмены, как в случае с кофе, когда после явного энергетического всплеска ощущается эмоциональный упадок и подавленность.
Второй вариант — традиционный аргентинский напиток Йерба Матэ. Круто тонизирует. В поездках меня спасает даже лучше чем Шу Пуэр. Из минусов — для приготовления Матэ необходима специальная посуда: калабас и бомбилья. У меня частенько йербу заказывают дальнобойщики. В дороге, чтобы не париться с посудой, можно использовать матермос. Кстати, мои знакомые спортсмены пьют йербу перед тренировкой и походом в зал в качестве предтрена, чтобы выложиться во время тренировки на полную.
Ещё один классный продукт это алтайская травушка Саган Дайля. Обособленно я её завариваю редко. Обычно добавляю в красный чай. Тоже здорово бодрит.
Такие дела.
Приятных чаепитий!
Напиток, который может заменить кофе -это конечно же, чай!
И лучше зелёный, так как в нём содержится то же количество кофеина, что и в кофейных зёрнах :)
Мате. Высокое содержание кофеина, но при этом совсем не иссушает, в отличие даже от чёрного и зелёного чая.
Ройбуш. Не содержит кофеина вообще, при этом неплохо тонизирует, но не так, как мате.
Капуччино? Из маття? Рецепт в студию!!!
Была на научной конференции, и один молодой человек представлял проект " о лимоннике" Как об источнике бодрости. Вроде как кофе вредно, энергетики тоже, все это убивает нервные клетки. А вот лимонник хорошо :)
Перегружает ЦНС, Сильный тремор, ну и случаи приапизма тоже бывали.
С проблемой не спать - справляется, с остальными - нет.
Вода с лимонным соком, зеленый чай, да покрепче. По-моему, об этом не написали в интернетах только ленивые. И лучше чай не в пакетиках, и вкуснее, и эффекта больше
Где же его вы покупаете?
Зелёный чай ( судя по количеству кофеина внутри). Также помогает газировка с содержанием кофеина( Правда ненадолго. 10 минут с нескольких глотков при критическом состоянии ).