Данила Днепров
март 2016.
1000

Как выйти из постоянного состояния лени и нежелания делать что-либо?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
3 ответа
Поделиться

Могу советовать только исходя из своего опыта. Для меня разного рода системы мотивации, способы предотвращения прокрастинации и прочий тайм-менеджмент начал работать только тогда, когда вырос общий уровень осознанности и понимания того, зачем я вообще что-то делаю. Это, конечно, самый лучший способ себя мотивировать — разобраться. Но есть еще один. Специально поставить себя в неудобное положение и выйти из зоны комфорта. Поставить себя в такие рамки, чтобы пришлось «что-то делать». Всегда можно уйти из родительского дома в общежитие, уволиться с работы или снова пойти учиться, завести в квартире козу... В зависимости от проблемы, в общем. Что угодно, что заставит вас шевелиться. Труднее всего заставить себя что-то делать тогда, когда у тебя итак все хорошо.

4
-1

Если у человека депрессия то внезапные трудности типа потеря работы сведут его скорее в петлю, чем замотивируют.

0
Ответить

Не согласен в корне, если у человека депрессия и он ничего не делает, то он только и думает о своих проблемах и гниёт, надо просто забить свой день, пойти в спортзал, помочь родным, поставить цели на день, которые придётся выполнять в темпе, это 101% отвлечёт от тоски и за несколько дней придёт ощущение бодрости и удовлетворения от того, сколько ты успеваешь.)

0
Ответить

Этот совет. Всё равно что предложить человеку с пулевым ранением бежать (теряя кровь) на маршрутку до больницы.

+1
Ответить
Ещё 4 комментария

Такое советуют люди не разделяющие понятия "нытик" и "депрессия". Самое фиговое когда такой человек начинает активно "мотивировать" подобным образом кого-то из близких и родственников, чтобы обнаружить потом его в больнице или совершившим самоубийство.

0
Ответить

Я не имел в виду депрессию в медицинском понимании, потому что в вопросе говорится о лени и прокрастинации.

+1
Ответить

Понятно. Если интересно, вот есть заметка на тему:

0
Ответить

vk.com/devushkapassion?w=note8391514_12035600

+1
Ответить
Прокомментировать

Под "ленью" может скрываться тысяча причин, начиная от банального нежелания делать какую-то ерунду к которой вы себя принудили, заканчивая вполне полноценной клинической депрессией.

Никаким простым методом не "побороть" лень, нужно разбираться.

1
0

Нежелание заниматься нелюбимым делом

0
Ответить

Так это же нормально для любого человека!

0
Ответить
Прокомментировать

Нужно разбивать большие дела на мелкие /малые действия выполнимые, за 5 минут без особых усилий, они смогут вам создавать условия успешности и автоматизма

2
-2
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью