Как выйти из постоянного состояния лени и нежелания делать что-либо?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
3 ответа
Поделиться

Могу советовать только исходя из своего опыта. Для меня разного рода системы мотивации, способы предотвращения прокрастинации и прочий тайм-менеджмент начал работать только тогда, когда вырос общий уровень осознанности и понимания того, зачем я вообще что-то делаю. Это, конечно, самый лучший способ себя мотивировать — разобраться. Но есть еще один. Специально поставить себя в неудобное положение и выйти из зоны комфорта. Поставить себя в такие рамки, чтобы пришлось «что-то делать». Всегда можно уйти из родительского дома в общежитие, уволиться с работы или снова пойти учиться, завести в квартире козу... В зависимости от проблемы, в общем. Что угодно, что заставит вас шевелиться. Труднее всего заставить себя что-то делать тогда, когда у тебя итак все хорошо. 

Секреты от клуба интеллектуалов Что нужно знать, чтобы выиграть в передаче «Кто хочет стать миллионером?»Почему у кого-то эта картинка двигается, а у кого-то нет?Почему ответ 30? 1+1+1+1+1 1+1+1+1+1 1+1х0+1=...Больше интересных загадок

Под "ленью" может скрываться тысяча причин, начиная от банального нежелания делать какую-то ерунду к которой вы себя принудили, заканчивая вполне полноценной клинической депрессией.

Никаким простым методом не "побороть" лень, нужно разбираться.

Нужно разбивать большие дела на мелкие /малые действия выполнимые, за 5 минут без особых усилий, они смогут вам создавать условия успешности и автоматизма

Ответить