чем снизить гликемический индекс?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Некоторые (но не все) продукты очень чувствительны к способу приготовления. К примеру гликамический индекс спагетти, сваренных аль денте (буквально "на зубок", на российский вкус - откровенно не доваренных) значительно ниже, чем те же спагетти сваренные до привычной россиянину кашеобразной мягкости. Но в принципе важен не гликамический индекс отдельных продуктов, а средний индекс всей съеденной пищи.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью