С детства никогда не была толстым или даже полным ребёнком, но как только мне стукнуло 15 - поперло.
Девочка в 16 лет весила 60 кг при росте 167, не комильфо как-то
В компании подруг - была самой крупной
Однажды я пошла в баню, разделась и мне стало так противно. Я натянула на себя обратно все свои мешки и в слезах убежала в свою комнату. После этого случая в моей голове как-будто что-то переключилось.
Благодаря пабликам вк скинула порядка 14 кг, но вместе с ненавистными килограммами ушло и здоровье, убит обмен веществ
Дальше - хуже
Познакомилась с фаянсовым другом, походила к психотерапевту
На данный момент обратно набрала эти 14 кг, чувствую себя ужасно, неприязнь к самой себе не проходит, а лишь усиливается, но я знаю , что это все временно
Сейчас работаю на разгон обмена веществ
Как только пройдёт гололедица, начну бегать
На личном опыте убедилась: хочешь иметь хорошую фигуру - без спорта и пп никуда