Придерживались ли вы какой-нибудь крайне экстремальной диеты, и к чему это привело?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
3
2 ответа
Поделиться

Два раза по месяцу я сидел на сыроедении. Результаты были потрясающие. Помимо всяких мелочей из серии исчезновения перхоти, запаха по утрам изо рта, улучшению качества кожи и пр. была одна основная перемена, из-за которой я собираюсь практиковать сыроедение в дальнейшем - это ясность мышления. Непередаваемое ощущение отлаженной работы мозга - когда ты с ходу проникаешь в суть любой проблемы, когда ты легко и быстро понимаешь то, над чем давно ломал голову, общее ощущение лёгкости в голове (да и во всём теле). 

Главный минус - постоянно охота жрать. Очень сложно перебороть сложившиеся пищевые привычки. Для меня самая главная проблема была со сладким. Я в итоге и сломался (первый раз), схомячив за раз здоровенный чёрствый кекс с изюмом. 

Периодически были моменты упадка сил, но они лечились опять же сладким.

Я понял, что сыроедение - это очень серьёзная штука, к которой необходимо подходить подготовившись. Нужно очень много всего знать и уметь, а также обладать некоторой волей. Ололо-метод здесь не подходит.

За эти два в совокупности месяца я научился готовить кучу разных ништяков, и вообще узнал о еде прорву разнообразных сведений. Это было интересно. И ещё будет.

Андрей Говорунотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
14
-1
Прокомментировать

С детства никогда не была толстым или даже полным ребёнком, но как только мне стукнуло 15 - поперло.

Девочка в 16 лет весила 60 кг при росте 167, не комильфо как-то

В компании подруг - была самой крупной

Однажды я пошла в баню, разделась и мне стало так противно. Я натянула на себя обратно все свои мешки и в слезах убежала в свою комнату. После этого случая в моей голове как-будто что-то переключилось.

Благодаря пабликам вк скинула порядка 14 кг, но вместе с ненавистными килограммами ушло и здоровье, убит обмен веществ

Дальше - хуже

Познакомилась с фаянсовым другом, походила к психотерапевту

На данный момент обратно набрала эти 14 кг, чувствую себя ужасно, неприязнь к самой себе не проходит, а лишь усиливается, но я знаю , что это все временно

Сейчас работаю на разгон обмена веществ

Как только пройдёт гололедица, начну бегать

На личном опыте убедилась: хочешь иметь хорошую фигуру - без спорта и пп никуда

6
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью