Если кушать только фаст-фуд, но в день съедать 500 ккал, начну ли я худеть?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

был у меня такой опыт - месяц ела по 500 ккал в день, весь этот месяц только о еде и думала, чувство голода тебя почти не покидает, а заветного приема пищи ждешь как самого главного праздника своей жизни) но результат есть. Но повторять больше не решилась

Важное о здоровье Что делать, если, когда резко меняю положение тела, темнеет в глазах и начинает кружиться голова?Это правда, что на ночь лучше не класть телефон под подушку, потому что это может навредить здоровью?Можно ли пить жидкость сразу после приема пищи?Задать вопрос специалисту

500? при обычном уровне нагрузки? ну там учеба, работа в офисе? Да, похудеете, более того у вас начнется истощение. 500 это мало, это гарантия того что через пару месяцев такой диеты вам поставят медицинский диагноз - истощение.

Ответить