Not Today
март 2016.
54

Возможно ли настроить биологические часы?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Конечно. Для этого существуют специальные препараты. Одни помогают заснуть, для этого используется малатонин, его надо принимать за пол часа до сна, а вторые помогают проснуться, на основе кофеина,их принимать проснувшись. Этими препаратами пользуются, наверно, все путешествующие на большие расстояние между часовыми поясами.

0

Мелатонин - принимается за час до сна.

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить