Почему правильнее дышать животом, а не грудью?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
3
1 ответ
Поделиться

Главная дыхательная мышца - диафрагма. При ее сокращении достигается вентиляция около 60% легких, в то время как при сокращении межреберных мышц вентилируется только около 30%

0
Прокомментировать
Ответить