Женщина красива в своей динамике, плавные жесты, позы, походка - всё это составляет образ. Гимнастика даёт очень хороший контроль над телом, а растяжка и прочее обеспечивают естественную гибкость. Это дополняет женственный облик, не особенно изменяя фигуру, как, например, плавание.