Юрий Сапрыкин
март 2016.
313

Какие привычки могут сделать жизнь обычного человека удобнее и лучше?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
4
1 ответ
Поделиться

Начнём с того, что  жизнь современного человека в ритме большого города представляет собой нечто противоестественное для человеческого организма и полностью, к сожалению, этого избежать невозможно.   Плохая экология, нездоровая пища, искусственно созданные условия жизни (учёба, работа), многочисленные гаджеты и устройства, созданные для упрощения  жизни и т.д. - всё это действует на нас, как  бомба замедленного действия, истощая нашу центральную нервную систему, понижая уровень здоровья и трудоспособности. Первое на что стоит обратить внимание - это именно на образ жизни. Вы замечали, как тяжело Вам вставать с утра, как часто Вы ленитесь, оставляете дела на потом или же от чего-то вовсе отказываетесь в пользу отдыха? Все вокруг говорят о силе воли, о том, что нужно заставлять себя что-то делать, чтобы добиться каких-то результатов, ведь как правило без труда не выловишь и рыбки из пруда. Всё это верно, но в нашей жизни приходится делать дополнительные усилия, чтобы начать заниматься этим самым трудом, а это уже является противоестественным. Неправильный образ жизни отнимает у нас ту энергию, которую мы могли бы потратить на плодотворный труд. Вы замечали какой образ жизни ведут люди, живя в деревнях? Зачастую они встают с самого раннего утра, занимаются  домашним скотом, огородом, приготовлением пищи, уборкой, да и воды ещё нужно натаскать из колодца, и на всё это у них хватает энергии, а мы - городские "лентяи", порядком уже истощённые, сходим с ума в своих офисах. Каждый день  мы тащим своё бренное тело на ненавистную работу, а затем  скорее спешим домой, чтобы откинуться на диване у телевизора  с телефоном в руках, хорошенько поесть и просидеть, как обычно, допоздна, а с утра просыпаемся вновь уставшие.  Такой образ жизни явно противоречит тому, что в нас было когда-то заложено матушкой природой. Просыпаясь рано утром человек должен ощущать  бушующую в нём энергию и первой мыслью должно быть: "Что бы мне сделать сегодня?", а не: "Вот бы ещё поспать". Эта энергия должна сохраняться, как минимум до конца светового дня. Это и является природной сутью человека - энергия;  энергия, которую город высасывает из нас. Отсутствие в нас нашей природной энергии проводит к желанию сохранить её и в первую очередь вызывает умственную лень, а та в свою очередь на подсознательном уровне вызывает физическую лень. Ведь первым делом у нас пропадают желания и стремления, что по сути движущая сила человека. И мы никак не боремся с этим, не пытаемся что-то изменить, а тем временем наша жизнь становиться серой и однотонный. Что же делать? Всё достаточно просто и в то же время трудноисполнимо - жить по законам природы. Это значит есть правильную и настоящую природную пищу (свежее неразбавленное молоко, свежее мясо, фрукты и овощи, злаки и т.д.), пить чистую воду, соблюдать режим сна (просыпаться с рассветом и ложиться с закатом), дышать свежим воздухом, постоянно занимать себя разнообразной работой, каждый день развиваться физически и духовно. Пусть в условиях города это и невозможно, так как не мы устанавливаем, каким воздухом нам дышать, какое молоко для нас выставлять на продажу в магазинах  и во сколько нам нужно быть на работе, но максимально упорядочив Ваш образ жизни и приблизив его к образу жизни рядом с природой, Вы почувствуете себя совершенно по другому, сможете с лёгкостью решить все свои проблемы и открыть для себя новые возможности.  

1

ИМХО, нет ответа.

0
Ответить

Недавно было исследование - наши предки скорее всего не ложились с закатом.

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить