Ivan Ivanov
март 2016.
383

Что нужно сделать чтобы меньше урчал живот?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Диетелоги рекомендуют кушать каждые 3 часа, маленькими порциями, чтоб не правоцировать сильное чувство голода. Когда возможности такой нет, пейте больше воды, некболльшая обманка для желудка. 

Если же желудок урчит не обязательно из-за голода, попробуйте посидеть на диете, исключите жирную пищу, покушайте кашек с йогуртом, может быть у вас расстройство пищеварения. Я не спец в этой области, основываясь на личном опыте)

3
Прокомментировать
Ответить