Как легко и менее болезненно сломать самому себе кость в руке?

1.Упасть на руку со второго этажа кравати.
2. В железное ведро опустить руку, засыпать её песком и хорошенько ударить по ведру. Окуратно вытащить руку из ведра и идти к врачу.