Врач-нарколог высшей категории. Стаж работы 16 лет. Занимаюсь лечением зависимых людей и... · 18 янв 2021 · dr-mamedov.ru
Курение вредно само по себе. Помимо зависимости от никотина, так или иначе организм загрязняется химикатами и продуктами горения.
Если вы действительно курите всего одну сигарету в день, особо сильного вреда здоровью не нанесете. Вопрос в том, что со временем вам будет не хватать этого количества никотина, и организм будет просить еще.
Одной сигаретой обходятся не долго. Происходит привыкание к никотину и количество сигарет растет
Курильщики со стажем, которые начинали с одной сигареты , доходят до 2-3 пачек в день. А это уже много