Прокрастинация - иллюзия, возникающая из за неоправданно высоких требований к себе. Это следствие массового невроза, возникшего на волне бума "историй успеха". Если вы не занимаетесь тем за что самого себя укоряете то оно вам просто не нужно. Проблема исключительно в требованиях с самого себя "быть успешным", а не в вашей пассивности.