Как избавиться от информационной зависимости (необходимости постоянно получать новую информацию)?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
4
3 ответа
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Смотря с какой целью искать информацию. Если человек находится в постоянном поиске новых знаний и т.д., то в этом нет ничего плохого. Хотя, очень сомневаюсь, что у такого персонажа возникнет желание перестать это делать. 

В ином случае, могу предположить, что речь идет об информационном мусоре. Со временем мы привыкаем листать ленту в соц.сетях, читать развлекательные порталы, новости и т.д. Мозг привыкает к постоянному потоку информации, поэтому требует еще. Отличительной особенностью такого состояния является замещение усвоения информации и ее переработки простым созерцанием. Если это Ваш случай, попробуйте просто пересказать то, что Вы узнали из ленты новостей или подобного. Вероятно, вспомнится далеко не всё, возможно даже меньше половины. В таком случае - так ли эта информация была нужна?  Поможем найти классную музыку! Какой у вас плейлист на осень?Какие музыканты самые переоцененные?Как находить музыку, которая тебе нравится?

Замечу также, что некоторые "залипают" в получение новых данных, т.к. скрываются от внутриличностных конфликтов, проблем, в целом - это можно назвать защитным механизмом. Получая информацию о чем-то постороннем, человек чувствует, что "мозги заняты делом", пусть даже прочтением ленты в вк, значит, может игнорировать то, что происходит внутри. До определенного момента, правда, но это уже совсем другая история.

3
Прокомментировать

Если речь идет о "информационном мусоре" в социальных сетях, я советую просто заняться чисткой этой самой ленты. Зачем черпать "мусор" из соц. сетей, если можно получать полезные знания. Стоит пересмотреть список подписок, по-убирать от туда различные "свалки" веселых картинок, бесполезных цитат и заменить их на различные познавательные сообщества (история, география, наука, спорт - все зависит от личных интересов). Намного приятней, при обновлении новостной ленты, узнавать что-то новое, нежели заложить в свой мозг очередную глупую цитату или картинку.

1
Прокомментировать

Хм, а почему вы называете естественную потребность человека "зависимостью" и хотите от неё избавиться? Человеческому мозгу постоянно нужна новая информация, это условие его нормальной работы. Ума не приложу, что вызвало у вас данное желание, вы может вопрос не так сформулировали?

-1

Очередной психолух... Информации слишком много и её надо фильтровать. Вопрос в том, как отучить себя от тяги к бесполезной информации без ухудшения настроения от неудовлетворённой тяги. Картинки и новости в интернете не закончатся. И новости вроде бы важные, но повлиять на ситуацию простой человек не может, да и принципиально система каждый день не меняется, чтобы был реальный смысл за новостями следить. А тяга к этому есть.

-1
Ответить

Очередной ноунейм, которому не хватает ума отвечать по существу, не переходя на личности. Хотите дать совет автору вопроса? Пишите свой ответ отдельно. А разъяснять "что хотел сказать автор" не надо. Он без вас справится.

0
Ответить

Я задал вопрос. Если психолог его не понял, то "почта не виновата".

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить