Лично для меня почти каждый поход в душ - это не только часть обязательного утреннего туалета, но и определенная зарядка и медитация.
Возможность отключиться от внешних раздражителей и просто побыть наедине со своими мыслями и планами на этот день.
Также присутствует эффект гидротерапии - горячая вода под напором прекрасно стимулирует нервную систему.
и я и я! только вечером! поддерживаю!