Денис Симонов
февраль 2016.
80

Что кушать, чтобы была энергия?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

То, что медленно поднимает уровень сахара в крови и держит этот уровень сахара на одном уровне. Это медленные углеводы, белки, или если быстрые углеводы, но с жирами (они замедляют переработку быстрых углеводов) 

1
Прокомментировать
Ответить