Конечно. Боль во время родов присутствует далеко не во всех родах. У меня в практике были случаи, когда какие-то ощущения, похожие на боль, женщина чувствовала только на самой последней схватке, когда выходил ребенок.
От чего может зависеть уровень боли в родах? Безусловно есть некие общие качества у женщин, которые рожают с минимальной болью. Прежде всего, это особое отсутствие "замороченности", в чем-то "безбашенность", глубокая расслабленность психики. Женщины, которые не придают особого значения родам, как процессу, рожают значительно легче.
Основная проблема - в голове. Чем меньше женщина думает, тем легче ей в родах. Чем быстрее она отпускает голову, тем быстрее она в роды входит. Есть особые подходы, дыхательные практики, которые помогают женщине отпустить голову, перестать напряженно думать. И если женщина не относится к категории "безбашенных", то они могут помочь облегчить состояние во время родов.
Существует два основных подхода для снижения боли в родах :
правильно подобранная поза
правильное дыхание
Под "правильным" в данном случае подразумевается соответствующее конкретной женщине в конкретный момент родов положение тела и дыхание. Чтобы его научиться находить, нужно заранее готовиться к родам, исследовать свои особенности. В этом очень хорошо помогают биосенсорные практики.
Дополнительные способы снижения боли - это использование вспомогательных средств:
темнота и тишина в помещениях
массаж крестцовой области
вода (душ, ванна)
аромасредства (если женщина любит их)
грамотный помощник (рядом с котрым женщина легко расслабляется)
Но важно, чтобы эти дополнительные способы не просто присутствовали в родах, а давали женщине особое глубокое расслабленное погруженное состояние. Только в этом случае болевые ощущения в родах станут мягче.
Возможно,как рожавший человек могу посоветовать больше двигаться при схватках(если не запрещено врачами,с капельницей,например лежать нужно).Фитбол помогает,для него придуманы упражнения в схватках.Стоять в теплом душе на четвереньках.И крик.Орать,кричать,материться(не на акушерок,конечно))можно и нужно.