Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Есть ли практическое значение в чувстве скуки, лени?

ПсихологияЧувстваЛень
Рту Бармен
  · 4,6 K
Специалист по клиническим исследованиям. Врач-инфекционист, к.м.н.  · 20 февр 2016

Лень, скука и прокрастинация (откладывание на потом) - следствия страха перед выполнением задачи. При этом лень - самый конструктивный вариант.

Скука просто превращает выполнение работы в муку. Прокрастинация - в дикую гонку в ночь перед таймлайном.

А вот лень говорит - подумай, нужно ли это делать (если нет - найди разумное обоснование), и если все-таки нужно, то как это сделать, чтобы случайно не перетрудиться.

И вот (от лени) берешь листок бумаги и начинаешь составлять план, продумывать детали, внимательно читать процедуры, консультироваться с товарищами и начальством, - все для того, чтобы случайно не сделать лишнего.

"Лень - сестра таланта, краткость ни при чем." (с) Кирпичи

P.S. Вот тут еще пишут некоторые, что скука/лень это знак того, что надо все бросить и заняться чем-то иным. Не согласен. В процессе трудовой деятельности неизбежно возникают задачи, перед которыми у любого возникнет подсознательный страх (не бывает работы, которая состоит только из приятных задач - ну или за такую работу мало платят). И этот страх выражается в форме таких негативных эмоций, как лень или скука.

Наша задача - перебороть эти негативные эмоции, а не бежать от них. Конечно, если работа вызывает только негативные эмоции, надо ее менять. Но единичные случаи надо все-таки преодолевать.

Техник много. Есть, например, всякие технические приемы вроде "лягушки" и "слона".

  1. "Съешь лягушку"

Если на рабочий день запланирована какая-то особенно неприятная задача ("лягушка"), то ее надо выполнить в первую очередь. Съел лягушку - и свободен.

  1. "Съешь слона"

Если перед вами стоит пугающе огромная задача ("слон"), то ее надо разделить на несколько мелких задач со своими сроками выполнения. Слона надо есть по частям.

канд. психол.наук, групп-аналитик, гештальт-терапевт, супервизор, директор Психологическог...  · 29 янв 2016
Лени не бывает. Не бывает как отдельного чувства. Скука говорит о том, что актуальная потребность была подавлена, прервана и энергии нет. Невозможно отказаться от этой потребности и невозможно ее заменить. Можно только только сопротивляться этому процессу. Лень - это и есть сопротивление. Мы не всегда осознаем потребность, которую останавливаем в себе в силу установок... Читать далее
Прекрасный ответ, спасибо! Подскажите, что делать если это чувство часто ощущаешь, какие то может быть несложные... Читать дальше
редактор, лингвист, сценарист  · 20 февр 2016

Лень - это метод ухода от проблемы. Проблема - это необходимость совершить действие, которое нас не мотивирует. Если вам скучно или вы ленитесь - бросьте это и займитесь тем, что вас встряхнет. 

Лень - радар того, что что-то идет не так. Это единственное ее практическое значение.

Куратор темы "Технологии", преподаватель в МГТУ им. Н. Э. Баумана, сетевой сталкер...  · 21 февр 2016
Скука в чистом виде - синдром сенсорного голодания. Это не официальное, но меткое название для комплекса переживаний, возникающих при длительной неизменности окружающих условий. На пальцах объясняется примерно так: в какой-то момент заложенные в нас программы адаптации начинают требовать экспансии в окружающий мир, так как текущее окружение признается полностью... Читать далее
Психолог, педагог  · 8 янв 2018
Думаю, в чувстве скуки - да, есть. Простыми словами, скука - это отсутсвие интереса к чему-либо. Это неприятное состояние, чаще всего сопровождаемое раздражённостью. Такое состояние может побудить к деятельности: «нужно поскорее чем-то заняться, а то скучно». То есть практическое значение скуки состоит в том, чтобы вызвать в человеке желание встать и что-нибудь сделать... Читать далее
Дефектолог, клинический психолог. Специалист ГБУ Центр содействия семейному воспитанию...  · 18 февр 2018

Практическое значение есть в мотивационной направленности личности, которая, собственно, и определяет нашу активность, стремление к продуктивности и самореализации

Обыватель широкого профиля  · 21 февр 2016

Советую посмотреть видео по данной теме на youtube-канале Vsauce. Есть также в русской озвучке на канале VoicePower. Майкл Стивенс, в своей обычной манере рассказывает почему нам становится скучно. Вот только не помню было ли там что-нибудь про лень.