Люто Беркли
январь 2016.
395

Как перебороть страх принимать решения?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
3
1 ответ
Поделиться

Этот страх связан с самооценкой. Т.е. это страх выбрать не то решение, неуверенность в себе, страх оценки. Трудно доверять себе, если вы зависите от внутренней и внешней оценки своих поступков. Психотерапия помогает повысить самооценку за счет того, что устанавливаются значимые отношения с психологом или с группой, в которых в безоценочной ситуации вы исследуете себя и отражаетесь в глазах другого с самых разных сторон. Учитесь меньше зависеть от мнения других и принимать себя со своими ошибками. Учитесь ошибаться, извлекать из этого ценный опыт и идти дальше.

6
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью