В еде нет понятия того, что дешево-это плохо. Если грамотно распределить бюджет, то можно питаться и на 2500-3000 рублей в месяц, при этом питание будет разнообразным и полезным
Дешевая - не значит плохая. Например, курица дешевле мяса, а вполне себе диетический продукт. Яблоки тоже не особенно дороги, бананы... Вполне можно питаться недорого и здорово, если не лениться готовить.
Эмммм... а курица - это не мясо разве?
Еда может быть дешевой, но выбрана с умом. И порой, еда купленная в большой формате, стоит дешевле, чем в мелкой упаковке. Например, вот марочное оливковое масло экстра виржен: оно премиум качества, но в продаже в 5- ти литрах. https://olivadar.ru/p393710100-maslo-olivkovoe-les.html
А если пересчитать его стоимость на 250 мл, то цена сопоставима с маслами магазинного ширпотреба.
если вы имеете в виду, что дешевая еда молоко, хлеб и чай с сахаром, макароны, картофель и гамбургеры?
То это путь к ускоренной смерти.
Дешевые продукты - овощи, фрукты и сыр, сало, яйца - это здоровье. Даже хлеб с ними без дрожжевой хорошо.
А сало тут каким боком?..
Моей бабушке девяносто два года (без инфаркта и паралича) и я не помню, чтобы она употребляла что-то, кроме именно самой доступной и дешёвой пищи.