Полезна ли медитация для мозга?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
3
1 ответ
Поделиться

Определенно да. Есть много исследований, которые доказывают пользу медитации: она успешно применяется в лечении повышенного кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний, мигреней, аутоиммунных заболеваний, навязчивых мыслей, тревоги, депрессии и повышенной агрессивности. Она также усиливает ощущение эмоционального благополучия, способствует расслаблению, повышает чувствительность к эмоциям окружающих, улучшает внимание и память.

Интересные факты о генетике Телегония — это 100% бред?Правда ли, что хорошие и плохие качества по большей части передаются от родителей к ребенку генетически? Или это миф?Существует ли национальность с позиции генетики?Задайте вопрос и получите скидку до 70% на генетический тест!
Ответить