Можете воспользоваться аудиочатом nekto.me/audiochat
Суть его работы схожа с видеочатами, но тут все контакты происходят лишь посредством общения через микрофон. Тут, конечно, как и в любом другом открытом чате, большое количество различных неадекватов и троллей, но, в принципе, частенько попадаются люди, с которыми можно приятно побеседовать.
учите прозу и поэзию, читайте их в слух с интонацией. или если вам не нравится литература учите речи интересных вам людей. или песни, чтоб набрать лемит
Читай книги вслух или зайди в видео-чат и пообщайся с кем-нибудь. А лучше найти себе друга, с которым ты можешь общаться длительное время, на интересные вам темы.