Какая из методик по "выпрямлению" осанки самая эффективная и безопасная?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
11
1 ответ
Поделиться

Вот Вам секрет моей бабушки (буквально!), которая воспитывалась в самом начале ХХ века, когда хорошая осанка для женщин была строго обязательна.

Берем нетолстую палку длиной метр-полтора. Закладываем ее сзади за локти. В таком состоянии ходим, сидим, смотрим телевизор - сколько выдержим. И так несколько раз в день.

Проверено на себе! Совершенно безопасно, побочными эффектами не обладает, стопроцентно действенно.

16

Плюсую, мне и другим детям так ставили осанку на спортивно-бальных танцах. Тренер фигни не посоветует.

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить